話題:ダイエット記録


体重：67.6(-0.1)
体脂肪：36.6％
B：101センチ
W：73センチ

朝：おかか一味ご飯、目玉焼き、チキチキボーン
昼：卵雑炊
夜：味噌煮込みきしめん、海鮮かき揚げ、オクラの漬物
間：ピスタチオ、サラミ、スルメ、ポップコーン
サプリ：ダイエットサポート、血圧サポート、ダイエットパワー

運動：徒歩30分
美容：おっぱい体操、スクラブ
排便：あり
感想：塩無し。

血圧は3回測って3回とも全然違う数値を叩き出しましたので、暫く血圧サポートを続けてみようと思います。
同じ時間で測ったのに、振り幅がメトロノーム120。

まだ何時ものような投稿は出来ないようです。
気長に待つしかないですね、こればかりは。
不便ですが、ツイッターに慣れるいい機会と考えましょうか。