7年と80日目。
2020年4月1日 23:29
話題:ダイエット記録
体重:67.4(-0.4)
体脂肪:36.9%
B:101センチ
W:74センチ
朝:おかか一味納豆ご飯
昼:ウィンナーパン、和風ツナパン
夜:おかか一味ご飯、タコの刺身
間:飴玉、ラミー
サプリ:キトサン、はとむぎエキス、すっぽんと高麗人参
運動:徒歩70分
美容:おっぱい体操
排便:あり
感想:ずぶ濡れ。
流石に大きめの傘を持って行ったのですが、私の前に帰っていた弟がびしょ濡れになっていたそうです。
同じ時間帯に帰ってたら危なかった、買い物行っててよかった(おい)
あとでまたアップします、眠くないぞ(寝ろ)
そういえば私、基本的に飲んだものを書かないのですが間食にやはりモンスターエナジーは書くものなんでしょうか。
別にね、お茶とかそう言う系で気軽に飲んでいるわけですよ。
なんか違うんじゃないかと、ちゃんとカロリー見て書けよと。
最近カロリー書いてないですしね、お菓子とかでも。
でもでも、基本カロリーはある。
ちゃんと書いてたら多分、日が暮れる(もう暮れてるよ)
夜が明ける。