7年と87日目。
2020年4月8日 22:55
話題:ダイエット記録
体重:67.4(+0.5)
体脂肪:36.2%
B:101センチ
W:74センチ
朝:おかか一味納豆ご飯、ウィンナー
昼:海鮮中華丼
夜:おかか一味ご飯、かつおのたたき、ミートボール(大豆)
間:大豆ビスケット、ポップコーン、飴玉
サプリ:キトサン、はとむぎエキス、すっぽんと高麗人参、フォルスコリ
運動:徒歩70分
美容:おっぱい体操、脱毛
排便:あり
感想:職を失わなければどうとでも。
会社のお店をいったん全部休業にするかという話になってます。
まぁ、なったとしてもやることはあるので変わらず出勤になるとは思うんですけど。
難しい話ですね、特に問題はないんです。
そしてかつおのたたきを2夜連続で食べてしまって、少し震えています。
今の季節のカツオって、おいしかったですっけ。
塩味で美味しくいただいてしまったんです。
また塩分とってしまってるので、土曜日の病院怒られそう・・・。