7年と89日目。
2020年4月10日 23:53
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話題:ダイエット記録

体重:67.7(+-0)
体脂肪:37.1%
B:101センチ
W:72センチ

朝:おかか一味納豆ご飯
昼:ウィンナーパン、ベーコンと卵のカスクート、軟骨のから揚げ
夜:おかか一味ご飯、ささポン
間:大豆ビスケット、芋けんぴ、カリカリ梅、加賀棒茶のわらび餅

サプリ:キトサン、はとむぎエキス、すっぽんと高麗人参、フォルスコリ
運動:徒歩70分
美容:おっぱい体操、脱毛
排便:あり
感想:お酒を我慢。

しかし、朝にモンスターエナジーを飲んでいるので明日また血圧やばいことになってそうです。
塩分控えきれてないですしね。
どうしてこうもお醤油はおいしいのか。
日本の宝です、神の飲み物(飲むな飲むな)

明日は一応病院に行ってきます。
婦人科です、ピルなくなったのと生理が2か月きてないので一応伝えようかと。
でもよく考えたら生理らしい生理きたの、手術後なかった気がします。
タンポン使って初めて生理に気が付くくらいな、それくらいの量。
前なんてタンポンとナプキン両方使っても30分持たなかったのに、極端すぎます私の身体。。。。


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