7年と103日目。
2020年4月24日 23:25
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話題:ダイエット記録

体重:68.3(+0.3)
体脂肪:36.9%
B:100センチ
W:71センチ

朝:おかか一味ご飯
昼:のどぐろのたれ焼きおにぎり、海苔巻き(ネギトロ)、ゆで卵
夜:おかか一味ご飯、ブリの刺身
間:するめ、グミ、ピーナッツチョコ

サプリ:すっぽんと高麗人参、フォルスコリ、ザクロ種子
運動:徒歩70分
美容:おっぱい体操、垢すり
排便:なし
感想:献血前に倒れてたまるかい。

明日は不要不急の外出を控えようって言ってる市内に行こうと思います(やめてあげて)
もしくは地元に献血ルーム作ってほしい。
一番近いとこ、ほぼほぼ会社の近く(電車)
明日からまた成分献血できるんでね、行ってきますよ。
私なんぞの血で、助かる命があるなら別にちょっとくらい免疫が下がってもいけます。
今を生きようとしている方優先です、赤ちゃんとか必死で生きようとしている人とか。
色々と面倒だから隠居したい!(まだ早い)
献血減ってるらしいので、宜しければ是非行ってあげてください。
市内で「遊びにきました」って言ったら滅茶苦茶怒られるけど、「献血するために来ました」は許されると思う。
まぁ、献血したらサクッと帰れよって言われるんですけどね。
iPhoneSEもモデル機無くてどんなんかわからない+予約がネットしか受け付けてないで行く当てもないですし。
私もサクッとしてサクッと帰ってきます。
血圧安定してるかなーーーっ。


*現在 過去#


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