7年と107日目。
2020年4月28日 23:25
話題:ダイエット記録
体重:67.9(-0.6)
体脂肪:36.7%
B:100センチ
W:71センチ
朝:おかか一味納豆ご飯
昼:おにぎり(真鯛、胡麻鮭)、おぼろ豆腐
夜:スリムアップスリム
間:チーズ、チョコレート
サプリ:すっぽんと高麗人参、HMB、ザクロ種子
運動:徒歩70分
美容:おっぱい体操
排便:あり
感想:我慢できずにおぼろろろ。
ローソンのおぼろ豆腐なんですけど、安い割には滅茶苦茶美味しい気がします。
出汁醤油が美味しいんでしょうか、生姜を買って冷蔵庫に入れておき、毎日食べたいくらいには美味しいです。
但しお腹は空く(15時に空腹を訴えるお腹)
贅肉よ、お前のせいだ。
お前さえいなければ、お腹空いたなって思ったらなんか食べれたのだ。
今年29歳、新陳代謝がガタ落ちしたのか中々減らない脂肪。
全部胸に行け、胸以外につくことは許さん(デコルテにも多少はついてほしい)
明日は休みなのですが、結婚記念日のケーキですね。
結局悩んだ挙句、地元で唯一開いてそうなケーキ屋さんに行ってきます。
恐らく開いてる、ケーキがあるかどうかはわからない。
無ければ、私は恐る恐る市内に出なければならない。
ハルカスは、休みである(キューズも休み)