7年と110日目。
2020年5月1日 22:47
話題:ダイエット記録
体重:67.9(-0.5)
体脂肪:36.1%
B:100センチ
W:71センチ
朝:おかか一味納豆ご飯
昼:盛岡冷麺、海苔巻き(ねぎとろ)
夜:プリン
間:チーズ、するめ、おやつこんにゃく
サプリ:すっぽんと高麗人参、HMB、ザクロ種子
運動:徒歩70分
美容:おっぱい体操
排便:あり
感想:賞味期限。
賞味期限が今日までだったので、夕飯をプリンにしました。
甘いものってダイレクト脳内にくるんですが、頭痛も偶にくるんで大変です。
明日から遂にGWになってしまいました。
休み明けにどうなるかまだ分かってないのに休むのが恐怖でしかないのですが、このご時世何処にも行けない気がするので今のところびくびくしながら待とうと思います。
どうでもいいけどお母さんの鼾やばいです、イヤホンしてても聞こえてくる。