7年と114日目。
2020年5月5日 23:43
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話題:ダイエット記録


体重:67.6(-0.1)
体脂肪:36.6%
B:100センチ
W:71センチ

朝:おかか一味納豆ご飯、目玉焼き、ウィンナー
昼:スリムアップスリム、かつおの醤油漬け
夜:すまし汁(玉子豆腐)、カレイのから揚げ1個、もやしのナムル、肉野菜炒め、梅クラゲ、獺祭
間:柏餅、アーモンド

サプリ:HMB、ザクロ種子
運動:徒歩50分
美容:おっぱい体操
排便:あり
感想:獺祭飲みました。

もっとすっきり感があったような気がしたんですが、気のせいでしたでしょうか。
コクはあるのに、辛口ではない。
寧ろ甘さすら感じられるような日本酒でした。
思わず梅クラゲが進み進み。
また、お酒も進み。
気が付いたらシャワーを頭から浴びていました(ちゃんと脱いではいましたけど)
お茶碗とかはね、自分で洗ったようなんですよ。
考え事しながら飲むとだめですね、直ぐ脱線していく。

明日は1日家にいます。
というのも最近買い物し過ぎで忘れていたのですが、衣替えしたんですよ。
それのスカートがくしゃくしゃだったので、アイロンがけをしようかと。
スカートがくしゃくしゃだと、会社に着ていけませんしね。
入ってよかった、スカート(本当それ)


*現在 過去#


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