7年と121日目。
2020年5月12日 22:12
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話題:ダイエット記録

体重:68.7(+0.1)
体脂肪:36.2%
B:100センチ
W:72センチ

朝:おかか一味納豆ご飯
昼:水菜とエビとあさりの和風パスタ、胡瓜の一本漬け
夜:おかか一味ご飯、たこの刺身
間:アーモンド、グミ

サプリ:HMB、ザクロ種子
運動:徒歩70分
美容:おっぱい体操、脱毛
排便:あり
感想:マスク熱中症。

吃驚するほど吐き気が止まらなかったです(昼から)
仕事なくてよかったと思うほど、吐き気と頭痛。
お腹の中をずっとお玉でかき混ぜられているような感覚と、頭をアイスピックで只管砕かれてる感が半端なかったです(それ違う病気)
まぁ、アイスピックは言いすぎました。精々ずっと後頭部で銅鑼を鳴らされている気分でした。

ちょっとマスクは考えようですね、このままいくと。
本気で暑い、汗で張り付いて余計気持ち悪いし通気性が悪い。
かといってWガーゼは汗を含むとじっとりします、直ぐに吸い込んでくれるのですが本気で気持ち悪い。
でもでも、家族の第一号になりたくない。職場の第一号にもなりたくない。
色々と考えたいですが、暑さで頭が働かない。元々働かないけど、もう脳みそ無職。


*現在 過去#


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