7年と133日目。
2020年5月24日 23:26
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話題:ダイエット記録

体重:69.6(+0.9)
脂肪:37.3%
B:100センチ
W:72センチ

朝:おかか一味ご飯、目玉焼き、ウィンナー
昼:親鳥ステーキ、豚なんこつの塩焼き、昆布茶漬け
夜:ご飯、味噌汁(卵、えのき)、鰹のたたき、鰆卵の煮物、ウィンナー2本、がんもどきと野菜の煮物。
間:チーズ、きな粉わらび餅

サプリ:ザクロ種子、ビタミンC
運動:なし
美容:おっぱい体操、脱毛
排便:なし
感想:汗疹。

遂にこの季節がやってきました汗疹。
特に内ももとお腹とお尻、あと胸。
というか全身もはや汗疹の時期だわ(嫌すぎる)
生理前でただえさえ苛立っているのに来週から忙しい+汗疹。
なにもしなくても汗が流れて、肉と肉の間にたまる。
痒いしぶつぶつできるからやめてほしい。
天花粉という名のシッカロールをあとで叩きながら、明日の準備をしようと思います。

化粧もそろそろ夏仕様にしたいのに、マスクが本当邪魔で仕方がない。
ファンデが汗で開いた毛穴に溜まり、クーラーで冷えて閉じて、また開くから滅茶苦茶ニキビできる悪循環。
塗らなきゃいい?塗らないといけない肌してんですよ。



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