7年と136日目。
2020年5月27日 22:53
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話題:ダイエット記録

体重:68.8(-0.1)
脂肪:36.2%
B:100センチ
W:71センチ

朝:おかか一味ご飯
昼:おにぎり2つ(梅紫蘇、鮭いくら)、おぼろ豆腐
夜:プロティン、塩振った鶏軟骨。
間:チーズ、グミ

サプリ:ザクロ種子、ビタミンC
運動:徒歩70分
美容:おっぱい体操
排便:あり
感想:生理、お前まだおったんか。

いや、単純に言えば生理と言えるもんじゃないんですけどね。
出血はないですし。
でも下腹部の痛み、一気に出てくる吐き気、あと下痢。
全部生理中の症状なので、恐らく私は本日生理(すごい理屈)
本当手術した後からどんどん出血が少なくなって、遂に出血しなくなった時はウケましたが夏場はこなくてもいいなぁと思ってます。
暑いんですよ、蒸れますし。

そう言えば今日頑張ったので、ご褒美にまぁさっき上げた物を買いました。
やはり頑張った後はご褒美でしょう。
特に今日はトイレとご飯以外はずっとがたがたPCの前で作業していましたし。
お陰で終わりました、明日から2日間地獄の作業の始まりです(月末処理)



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