7年と144日目。
2020年6月4日 22:21
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話題:ダイエット記録

体重:67.7(-0.1)
脂肪:36.0%
B:100センチ
W:71センチ

朝:おかか一味納豆ご飯
昼:おにぎり(鮭、まぐろのたたき)、ゆで卵
夜:プロテイン、砂肝ジャーキー
間:チーズ、大豆ビスケット

サプリ:ウエスト気になる
運動:徒歩70分
美容:おっぱい体操
排便:あり
感想:動く縞々。

暑かったので電車の中で死にかけだったのですが、暑さよりも目の前に立っている人が上は縦縞、ズボンは横縞という服装で立っていたので、どんどん目が回ってきた感じがして気持ち悪かったです。
というかどんなセンスしてたらそんな服を合わせてくるんだって思いました。
せめてどっちかに統一してほしかった。
なんかどっちも動いているような気がしてならなかった(目の錯覚)

今日仕事でうっかり躓いてしまったので、明日も頑張らなくてはいけません。
栄養ドリンクは、まだ1本ある(頼っちゃ駄目だって)


*現在 過去#


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