話題:ダイエット記録


体重：69.3(+0.9)
体脂肪：36.9%
B：104センチ
W：74センチ

朝：おかか一味ご飯、目玉焼き、ウィンナー
昼：牡蠣の炒飯、わかめスープ
夜：焼き肉、冷麺、しそご飯
間：餅、ベビースター半袋

サプリ：アミノ酸、炭水化物カット
運動：なし
美容：おっぱい体操
排便：あり
感想：クレンズ系のサプリが欲しい。

便通はあるんですが、なんとなく出し切った感がないので、明日デトクレンズとか炭系のサプリを買おうと思います。
しかし、最近ちょっと課金が過ぎたので買い物自体を控えねばならない。
歯医者さんも来月は早くも２回、しかも詰め物と被せを両方するらしいのでそれはそれはもう・・・。
あと普通に婦人科検診もありますし。
それはあまり太ってるとピルを処方してもらえないかもしれないので、普通に痩せて行きたいんですが焼き肉食べに行って、家に帰ってきてから両親が買ってきた餅を食べることになるなど、だいぶきつい。
幾ら男子高校生の胃袋でも、身体の代謝は最早老人以下。
食べたら食べた以上に太る。
控えねばならんと思いつつも、控えれない環境と意思。
弱い、弱すぎる・・・。
序に貯金をする銀行口座も弱い（それは課金のせい）（いや、服も買ってるぞ）（装飾品も買っている）（もう買うなよ・・・）