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7年と236日目。
2020年9月4日 23:59
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話題:ダイエット記録
体重:70.1(+0.2)
体脂肪:37.0%
B:104センチ
W:74センチ
朝:おかか一味納豆ご飯、ウィンナー
昼:焼きおにぎり、春雨スープ
夜:塩じゃが、焼鶏皮、ビールという名の発泡酒
間:ナッツ、ポップコーン
サプリ:アミノ酸、炭水化物カット
運動:徒歩70分
美容:おっぱい体操
排便:あり
感想:70の壁。
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