話題:ダイエット記録

体重：70.0(+0.5)
体脂肪：37.8%
B：104センチ
W：74センチ

朝：おかか一味納豆ご飯、ウィンナー、目玉焼き
昼：タコ飯弁当
夜：納豆ご飯、味噌汁（卵、えのき）、ハンバーグ、コーンと人参のバター炒め、がんもどきと大根の煮物、胡瓜と酢味噌の和えもの、
間：チーズ、もみじ饅頭、さやえんどう一袋

サプリ：アミノ酸、チャコール、炭水化物カット
運動：なし
美容：おっぱい体操、脱毛
排便：あり
感想：漢方効いてんのかな。

効いているというか汗は相変わらず滅茶苦茶出るのですが、トイレが近くなりました。
あれか、汗で出るはずだった水分を尿で出してんのか。
だとしたら、私今まですごい量の汗出してることになるんですが・・・・気のせいですよね、うん。

何時もなら飲み会があると月曜日や次に会った時に「お疲れ様です」と言うべきなんでしょうが、今回は内緒の飲み会ということで言えないようです。お口チャックです。
しかしお口をどんなにチャックをしようと借りた金は返す。
当たり前ですけどね、奢りなんてあってなならんのです。
お金でいざいざするのは嫌ですしね、いい上司なら猶更気まずくなりたくない。