話題:ダイエット記録

体重：68.4(+0.1)
脂肪：36.2%
B：102センチ
W：73センチ

朝：佃煮ご飯、ウィンナー。
昼：竜田揚げとおろしの和風パスタ
夜：プロテイン
間：チーズ、バウムクーヘン、飴玉

サプリ：ダイエットパワー、防已黄耆湯、ぱっくん
運動：徒歩７０分
美容：おっぱい体操、スクラブ
排便：あり
感想：安物ランキング。

バウムクーヘン生活２日目です。
安物なので最初は「全部ぱっさぱさ・・・」と顰めていた表情も、２日目になると「さっきよりはしっとりしてる・・・」となってきました。
舌が研ぎ澄まされていく・・・どんどん味の微細な変化も気づくようになってくる・・・。
しかし、どんなに研ぎ澄まされてもカロリーはカロリー。
今日もカロリーオーバーに怯えながら、少々大股で帰ってきました。
痩せたいって！言ったじゃん！！（大股歩き）

そう言えば今日DHCさんの直営店に行ってきました。
リポ酸が無くなったので買おうかと思っていたのですが、今回はなんとオルニチン。
太ってきた方にお勧め、ということで購入。
ギムネマと迷いましたが、オルニチン。
効くといいな、一か月。