話題:ダイエット記録

体重：68.3(-0.3)
体脂肪：37.4%
B：102センチ
W：73センチ

朝：おかか一味ご飯、ウィンナー、目玉焼き。
昼：海老餅４つ
夜：ご飯、味噌汁（わかめ、豆腐）、かつの刺身、野菜と油揚げの煮びたし
間：鮭皮チップス

サプリ：ダイエットパワー、防已黄耆湯、ぱっくん
運動：なし
美容：おっぱい体操、脱毛
排便：あり
感想：８年目。

遂に８年目に到達しました、お腹が痛いです。
最近なんでって思うほどお腹を壊しています。
寒いから？と思い懐炉をお腹近くのポケットに入れているのですが、それでもお腹が痛い。
なんか変なものを食べたのでしょうか。
・・・毎日の食事風景を思い出しても、わからない。

取り敢えず今日は早く寝ます・・・うぅ・・・。