話題:ダイエット記録

体重：70.5(+0.2)
体脂肪：37.2%
B：100センチ
W：78センチ

朝：おかかご飯、ウィンナー
昼：おにぎり2つ
夜：おかか一味ご飯、砂肝の塩焼き
間：チーズ、飴玉、ひよこ豆のロースト

運動：徒歩45分
美容：おっぱい体操
排便：なし
感想：ひよこ豆のロースト。

業務スーパーで売っていた、塩味がついたひよこ豆のロースト。
結構量入っているし、案外美味しい。
粒が小さいのですが、美味しい。

今日はバスを使っちゃったんで、また明日から歩き通勤します。
ダイエットせねば。
目指せ水着(そもそもプールどころか太陽光アレルギー患者がなんか言っている)