話題:ダイエット記録

体重：70.8(+0.4)
体脂肪：38.1%
B：100センチ
W：78センチ

朝：鮭茶漬け、ウィンナー、目玉焼き
昼：明太子パスタ
夜：ご飯、味噌汁(豆腐、わかめ)、焼豚、キンピラ、トンカツ、千切りキャベツ、煮豆
間：飴玉、海老煎餅

運動：なし
美容：おっぱい体操、脱毛、オイルパック
排便：なし
感想：ブスからのちょいブス。

さっきまでブスだったのですが、ケアしたのでちょいブスになりました。
湿度20％とか枯れて当たり前でしょう。
ニベアさんのリップバームでパック中ですので、明日にはふやけた皮が剥がれやすくなると思います。
明日会社とか嘘と信じたい(リュックにユンケルを入れながら)
会社かぁ……、仕事かぁぁ………。
10連休って、誰がやってんでしょうね。