話題:ダイエット記録

体重：70.7(-0.9)
体脂肪:37.2%
B：100センチ
W：78センチ

朝：ふりかけご飯、ウインナー
昼:チョコチップスナックパン
夜：おかか山椒ご飯、サラダチキン、アスパラベーコン
間：飴玉、チョコチップクッキー、ポップコーン

運動：徒歩40分。
美容：マッサージ
排便：あり
感想：眠い。