話題:ダイエット記録

体重：71.5(-0.4)
体脂肪：38.0%
B：99センチ
W：79センチ

朝：おかかご飯、ウインナー
昼：くるみパン、メープルベーグル、塩パン
夜：おかか一味ご飯、わかめのすまし汁、サラダチキン
間：飴玉、グミ

運動：徒歩60分
美容：マッサージ
排便：あり
感想：眠さMAX。

もうちょいでまださいたまの｢鉄橋！？｣になるところでした。
寝過ごすと乗り換えが面倒です。

眉毛買ってきました。
髪色に合わせてナチュラルブラウンです。
ピンクにしても良かったんですが、口紅と違って隠せないので止めました。
TPO、会社も一応守ります。