話題:ダイエット記録

体重：72.8(-0.3)
体脂肪：38.5%
B：99センチ
W：79センチ

朝：お茶漬け、ウインナー
昼：チョコチップスナックパン、からあげクン
夜：おかか一味ご飯、ビール、燻製チョリソー
間：飴玉、チョコ

運動：徒歩50分
美容：マッサージ
排便：なし
感想：ゆったりしてます。

雑誌、お昼休みに買いに行ってきました。
付録が取られないようにか、雑誌の中に挟まってたので、会社について早々に取り出し。
本が痛むから中に入れんの止めてほしいです。
かと言って外についてる時の万引き率の高さ。
でも最終ページに貼り付けられてんのは、ガチでもう止めてほしい。
破っちゃったんですよ、力加減間違えて。
ゴリラだから。

今日ビール飲んで、明日はお休みです。
なにしようかな、寝たらダメってずっと思う。
春だからね、関係なく眠いんよね。