話題:ダイエット記録

体重：71.9(-0.2)
体脂肪：38.2%
B：99センチ
W：79センチ

朝：鮭茶漬け、ウインナー
昼：おにぎり、サラダチキン
夜：鯖缶一味ご飯
間：飴玉、チョコ

運動：徒歩50分
美容：マッサージ
排便：あり
感想：紛失メモ。

久々に紙に書いたmemoを持ち歩いてたら無くしました。
市内のどこかか駅の構内に、私の汚い字で書かれたメモが落ちてます。
1枚だけちぎったみたいな感じだったから、ポケットに入れてたんでハンカチ出すと共に恐らくヒラっと。
明日仕事暇になる予定なので、午後から頑張って買うものを思い出そうと思います。

ちょっと寝不足なのでこのまま寝ます。
流石に睡眠時間3時間はヤバいんよな…。