話題:ダイエット記録

体重：71.3(+0.3)
体脂肪：38.1%
B：99センチ
W：79センチ

朝：おかか一味ご飯、ウインナー、目玉焼き
昼：ざる蕎麦、土用餅
夜：鰻の混ぜご飯、味噌汁(焼き海苔)、フライドポテト、チーズ、冷奴
間：飴玉、ポップコーン、チョコ

運動：なし
美容：マッサージ、脱毛
排便：あり
感想：免許の更新案内。

無事故無違反の優良運転者なので、講習30分ビデオを見るだけで毎回終わります。
優良運転者っていうとめちゃくちゃ褒められますが、免許を持ってから1度も乗ってないので当たり前です。
1度友達の車を運転させて貰ったのですが、駐車場から出る前に運転席を追い出されたので無事故無違反のままです。
今はオンラインで予約しなきゃならんらしいので、また8月に入ったらやろうと思います。
更新ハガキは手帳の中！忘れるな！！(スマホのリマインドにも書きます)