話題:ダイエット記録

体重：71.3(+0.5)
体脂肪：37.8%
B：99センチ
W：79センチ

朝：おかか一味ご飯、目玉焼き、ウインナー
昼：きつねうどん
夜：ご飯、味噌汁(えのき、卵)、練り天、刺身盛り、小松菜のおひたし
間：飴玉

運動：なし
美容：マッサージ、脱毛
排便：なし
感想：ファンデもパウダーの替えも見つからず。

きっと買ってすらなかったということで、来週からセザンヌさんのパウダーで生活します。
毛穴が本当に気になる、汗でファンデ溶けるから毎回ルースパウダーのみにしています。
明日から忙しくなるのが目に見えているので、なんとか仕事を終わらせます。
これが終わればお盆、そしてまた忙しくなる。