話題:ダイエット記録

体重：54.8(-0.1)
体脂肪：24.3％
B：98センチ
W：63センチ

朝：ヨーグルト
昼：焼き鯖ほぐし丼
夜: なし
間: 甘納豆

サプリ：ビタミンC、下剤、野菜
運動：徒歩50分
美容：おっぱい体操、脱毛
排便：あり
感想： あらら。

パートさんも一人辞めるようです。
そりゃパートさんなのに１日２時間も残業してたら割にあわんもんなぁ。
結構好きな方(本社にいる時にお菓子を一緒に食べたり交換したりしてた)なのでいなくなると。

おやすみなさい。