話題:ダイエット記録

体重：52.8(-0.3)
体脂肪：22.8％
B：97センチ
W：64センチ

朝：梅かつお茶漬け
昼：鶏手羽元のさっぱり煮
夜: ご飯、味噌汁(天かす、玉ねぎ)、鰤の塩焼き
間: チョコレート、クッキー、海のいきものグミ

サプリ：下剤、カルシウム
運動：徒歩15分
美容：おっぱい体操
排便：あり
感想： 嫌な予感。


無性に嫌な予感がしてならない。
なにがってわかんないけど。
なんとなく嫌な気がする。

取り敢えずさっき４錠飲んだ時に２錠と書かれてた薬の袋は明日捨てるとしてもう寝ます。
Fateのイベも終わりましたしね(今日念願の茶々さん来てもらえました、ラストで数十回撤退しました)