話題:ダイエット記録

体重：56.2(+0.1)
体脂肪：26.6％
B：98センチ
W：63センチ

朝：おかか一味ご飯
昼：カルビ串、ハツ串
夜: カレーライス、海老とブロッコリーの炒め物、日本酒、きゅうり竹輪
間:チョコレートケーキ、焼きいも

サプリ：下剤
運動：徒歩８０分
美容：おっぱい体操
排便：なし
感想：市内縦断。

天王寺に行き、天王寺のキューズでスマホケースを買って。
その足で新世界を通って、難波へゴーだよね。
雨が降っていたので献血はまた今度（また今度と書いて２３日と読んでください）
２３日に宝石の国が出るじゃないですか、本屋で予約してきました。

そう言えば昨日足を突っ込むだけで７〜１０日経ったら足の皮がべろんちょする液体に浸していたんですが、浸けすぎたのか滅茶苦茶歩きにくいです。
なんでしょう、既に皮が動く？いえいえ、乾燥してすごく歩くたびに刺さる。
結構痛いですな、これ。