話題:ダイエット記録

体重：56.6(+0.3)
体脂肪：29.1％
B：98センチ
W：63センチ

朝：おかか一味ご飯
昼：麦味噌スープ、鶏手羽焼き
夜：お好み焼き２枚、おにぎり３つ
間：ビスケット

サプリ：下剤、ダイエットパワー
運動：徒歩８０分
美容：おっぱい体操
排便：なし
感想：バスを逃す。

そして市役所の書類ですが、ハロワでもらった書類が間違いであったようでまた来てねと言われました。
電車代が馬鹿にならないんですけど。。。
というか市役所の書類をハロワで見せて「これ、なんか証明（解雇された）あるんですか？」と聞いたら「それは市役所さんに聞いてください」の一点張りでしたので持って行ったのに・・・。
次は１９日に行く予定です、ぷくぷく。

そう言えば今日はよく歩いたせいか足の皮のめくれが尋常じゃないです。
え、これ大丈夫？ってくらい捲れています。
痛くはないんですが、踏ん張った瞬間ズルッてなる感触が何とも言えませんな。