話題:ダイエット記録

体重：57.4(+0.1)
体脂肪：31.2％
B：100センチ
W：64センチ

朝：おかか一味ご飯
昼：焼うどん（みたらし味）、チャーシューマン
夜：寄せ鍋、締めはうどん。
間：とろろ昆布巻き、大きなシュークリーム

サプリ：下剤
運動：なし
美容：おっぱい体操、マッサージ
排便：あり
感想：いきなり体脂肪減った。

なにもしてないんですけど（昼寝してましたよね）
片づけせずに昼ご飯食べてから記憶なしに寝てしまったんですけど。
そしてまだ眠い。

明日は一応なにも無ければハロワ予定ですが、雨が降る予定なので気圧がどこまで下がるかって感じです。
母親が気圧によって気分が悪くなる自律神経の病を患っているのでお互いが気分悪くなるという。
薬を飲んで幾分かマシになるようです、私には薬に頼るなと言っているのに。