話題:ダイエット記録

体重：56.1(-0.5)
体脂肪：35.8％
B：100センチ
W：64センチ

朝：プロテイン
昼：なし
夜:焼き鰤、舞茸と牛肉の煮物、味噌汁(南瓜、油揚げ、玉ねぎ)
間: なし

サプリ：家事で燃やす、下剤、酵素(終了)
運動：なし
美容：おっぱい体操
排便：あり
感想： すたぁと。

一年前の記録↓
体重：58.1(+0.2)
体脂肪：23.4％
B：99センチ
W：64センチ
体脂肪滅茶苦茶増えてますね(身体の3分の1が脂肪ですよ)
胸は増えて良かったですというかこの頃から少しずつ食事の味がわかんなくなってきたことを思い出しますね。
そうそう、パートさんと上司が辞めることになって。
まさかこの２ヶ月後に人生初の親知らず抜歯したり吐血で倒れるとは思いもしませんでした(いやぁ何時かなるとは思ってましたが)
結果的に辞めれたのは良かったですが、今の今まで無職生活。
だいぶ体調戻ったし体重も戻らなくて宜しいのに戻りよって。
本当、散々な一年でした。
今は食事時間を嫌い、家族には風邪気味で食べた傍から吐いてしまうと言ったら何故か納得してもらえました。暫く食べなくても良さそうです。
というか去年のことを思い出しては気分が沈んで沈んで。
なんで本当死んでおかなかったのかと悔やみに悔やんでます。
そしたら誰にも迷惑をかけずに済んだし、私にも安らぎがもらえたというもの。