days

今日も研究室でした。
最近は自炊？って程じゃないんだけど、自分で夜ご飯は作って食べてます。
やっぱり毎日、外食だとお金かかる...！

そこでパスタクッカーってものを使ってパスタをいつも作ってる。
作り方は簡単でお湯を1.5リットル用意して、パスタクッカーにいれて塩いれて、パスタ入れて蓋するだけ。
あとは通常の茹でる時間+3分後にザルに流してパスタが茹で上がる。
私が入ってる寮は、お湯が自由に使えるからパスタクッカーがとても重宝します。
パスタもアルデンテで美味しいし、普通に茹でたのと変わらない気がする...！
お値段は3000円くらいなのですが、日本に帰ってからもコンロを占領せずにパスタを茹でられるからいいなって思って買っちゃいました。

香港は割と日本食も手に入りやすく、普通に日本と同じ食材で料理できるからいいなと思います。
citysuperっていうスーパーがあって、そこでは日本食が沢山売ってる。
豆乳とか豆腐とかお米とか....。
日本からの輸入品だからお値段は日本よりも2〜3割り増しで高くなるんだけど、日本食が恋しくなったときによく寄ってます。
でもペヤング焼きそばが300円とか見ると、なかなか手が出ないんだけどね...笑

今日も腰回しして腹筋して寝ます。
写真は寮からの景色。
ちなみに今いるところは15階です。

話題:ひとりごと

短い留学期間だけど、やっぱり離れてみて愛されてると実感できるなって思う。

私と彼氏さんは、基本的に1日ラインを1度返すっていう連絡方法を主にとってます。
特に2人で決めたわけじゃないんだけど、多すぎてもお互いの負担になるし、少なすぎても心配になるしってことであいだ？をとった感じ...！

でも2ヶ月も離れてると、ちょっとお話もしたくなるのでラインの回数を増やすと、彼氏さんも勘づいて増やしてくれる。
普段は全く電話しないんだけど、久しぶりに電話したら好きなだけ話していいよって言ってくれて本当に優しいなと思うし、一緒にいて楽だなあって思う。

些細なことなんだけど、こちらの気持ちを察してくれて、お話に付き合ってくれる人は彼氏さんしかいないんだろうなって。

愛されてると日々実感してます...！
感謝の代わりとして、ちょっとよいお土産を買ってこうと思います笑


話題:愛されてると実感する時

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今日も例外なく研究室の日でした。
私の留学先の研究室は月〜土の10時-21時くらいまで実験します。
本当に実験漬けの毎日ですが、実験好きな私にとっては割と楽しいかな！結果が出ないと辛いこともありますが...。

そんな毎日ですが、香港に来て少し痩せた気がします...！
この前遊びに来た父親にも言われたし、なんとなくお腹周りがスッキリした感じ...？

実はここ3年の研究室生活のストレスで体重が10 kg増加してしまい、来年から社会人なのでそれまでにダイエットしたいなって思っています。
友達には香港に行ったら絶対太るよ笑って言われて来たのですが、逆に痩せたのでとても嬉しい…！

たぶん痩せた理由としては、食べる量が減ったのが1番大きいかな？
基本的にお昼ご飯と夜ご飯は大学の学食で食べているのですが、なかなか口に合わないものが多くて...。頑張って、ゆっくり食べてるとすぐお腹いっぱいになる笑
観光地のご飯は美味しいんだけど、地元？のご飯となると合う合わないがあるなって思う。
学食は400円で食べることができて安いから、文句は言えないけどね...！

あとは食後の散歩を最近していること！
香港はすごく小さいところだから、色んな場所にすぐ行けるのが魅力だと思う。
なので、食後の運動がてら3駅分を最近は往復してる。
景色も日本とは違って、見てて飽きないし、高いビルも沢山あって歩いてて楽しい。
3駅分を往復で30分で行けちゃうから、最近はよく歩いてます。

そんなこんなでプチダイエットをしてる毎日ですが、留学から帰って来たらちゃんと体重測ってダイエットしよう...！

写真は今日歩いた道の途中で撮ったもの。
高いビルの色合いがとても素敵で思わず撮ってしまった。



話題:ダイエット

香港に来て、2ヶ月たちました。
こちらでは研究をやりつつ観光をしつつしてます。

香港に来ていいなと思ったのは、みんな自由なところです。
研究も自分のやりたいときに納得いくまでやるスタイル。
さらに仕事が早い気がする笑
同じ研究者として、見習わないと行けないと刺激を受ける毎日です。

あとはみんな、お金のことをすごく気にする...。
その理由としては、今香港は家賃が高騰してるからです（中国からの流入で人が増えてきた）
私が今住んでいる大学の寮でさえ、家賃月12万円...。研究室のみんなもシェアハウスしたりして、家賃を抑えてるという現状みたいです。
なので、よくお金の話をしてるイメージがあります笑

そんな雰囲気の香港ですが、食べ物はとても美味しいです。
そして、何と言っても夜景がとても素敵です。ビクトリアピークという、香港の有名な観光地があるのですが、そこからの景色にただただ圧巻でした。
香港の特徴である縦に長いビルがたくさん見えて、日本とは違ってこれもまた綺麗です。

留学から帰ってきたらカメラ整理するので、アップできたらなと思います。

ちなみに写真はビクトリアピークから撮った景色。
スマホだと画質がそんなによくないね...。


話題:最近の出来事

こんばんは。
また久しぶりにブログ始めようと思います。
ので、お友達欲しいなあっと....。

簡単に自己紹介します。

名前: なお
年齢: 24歳、大学院生
趣味: ダイエット、野球、ソフトボール、散歩、ショッピングなどなど

基本的に日常+ダイエット等を書いていければよいなあと思ってます。
ただいま香港に留学中なので、その事もこれから載せていこうかなっと思ってます。

ではでは、これからよろしくお願いします。


話題:ブログ友達募集中