昔、ヤットデタマンとかいうアニメなかったっけ？
まぁそんなことはさておき。
以下キタナイ話なので飯時の人は見ない方がいいよ！
話題:便秘
さっきやっとうんこがでました＼(^○^)／わーいわーい
出たっつーか“出した”に近いんですがね。
昨日は昼にヨーグルトを食べ、晩はデザートでバナナきな粉ヨーグルトを食べ、更にDHCのフォースリーンという(私的に便意をもよおしやすくなる)サプリを飲み、更にヨーグルトをおかわりしても難産。
今朝は起きぬけに酢ドリンクを１杯。納豆ごはんとヨーグルトを食べてもまだ出ない。
んでさきほど大嫌いなコーヒーを無理して飲んだら、…やっと出たのです＼(^▽^)／
いやぁ〜、日曜からまともなうんこ出てなかったから、だいぶスッキリしました！
しかしちょっとゆるいうんこだったので、腸内環境はあまりよろしくない模様(^_^;)
まぁでも明日の結婚式が終わればストレスも減るだろうし、改善方向に向かうと期待しとります。
しかしコーヒー飲んだから気分悪い。そして頭いたい。
コーヒー嫌いだよぅ(;_;)
