ブーゲンビリアのように♪

28日♪今月も今日で、終わり♪

2月12日から、ここで、ブログをはじめて、と同時に健康のため、ダイエットも始めたのである。

健康のためのダイエットなので、厳しい食事制限したり、身体に負担のかかるような事は、しないのがいいかなー(〃^ー^〃)と思っている。

お菓子とジュースをやめて、油っこいものをちょっとでけぬいて野菜と和食中心に食事を変更しただけというシンプルなダイエット。

今月の結果は、53.0キロ♪から50.2キロ♪

マイナス2.8キロ♪

うん。うん。とても良い結果！！良く頑張った!!自分♪ヽ(´▽｀)/

来月は、ちょっとだけ運動も取り入れてみようと思っている。

あと、黒酢を飲んでみようかと。身体にとてもいいらしい♪(〃^ー^〃)

では、今日も１日顔晴るゾウー♪ヽ(´▽｀)/

27日♪今朝の体重50.1キロ♪

今日は、夫、私ともにお休み。

おとといは、私がリフレッシュタイムをもらったので、今日は、夫がリフレッシュタイムをとる日!!

そんなわけで、今日も息子の面倒見ながらすごしますー(〃^ー^〃)

26日♪今朝の体重50.3キロ♪

今日は、夫に息子を預けてお仕事の日!!

顔晴るゾウー(〃^ー^〃)

昨日は、午前中リフレッシュして、午後から夜にかけて息子とのんびりと。

花屋さんで、桃の花と菜の花購入ー(〃^ー^〃)

玄関に飾って春気分、満載でーす♪ヽ(´▽｀)/

25日♪今朝の体重50.2キロ♪

今日は、仕事休み。

夫が午後から夜にかけて実習なので、午前中は夫に息子を預けて、リフレッシュタイム！

朝、息子が起きてから出かけようとすると、大泣きするので…息子が寝ている間にそっと出かけけてきたよー♪ヽ(´▽｀)/

お昼まで、本屋さんに行ったり、のんびり過ごすよー。

今日はお仕事です。

休憩時間にブログ書いてるよー♪

あと、2時間ちょっと、顔晴るゾウー♪ヽ(´▽｀)/