話題:今日の服装
こんにちは〜。
以前サロペットのことアドバイス下さった方!
後ろでクロスさせたら、すごい良い感じになりました。
ありがとうございます!
(観てくださっているかわからないけど、感謝の気持ちをお伝え!笑)
サロペット×シャツのラフな感じの服装でした。
あとバケットハットです。
今日は朝から頭痛がひどいので、
もう外出しなくて良いように、
雑用とまとめて夜ごはんの材料も買い出しにきました。
できれば夜18時過ぎてからが安いから良いんだけど
そんなことも言っていられない最近の体調不良…。
やっぱり暑さにやられているのかな?
運動をしていると喉乾いた!と思うことが多いけど、
室内にいると必要ないと思ってしまって
気づいたら脱水症状になってた!ということも多いようなので、こわいですよね。
こまめに水分補給をしないと。
女性は1日コップ6杯分の水分補給が理想的らしいです!
6杯って、結構だよな。笑
しっかり働き、しっかり寝て食べる!
理想的な生活に戻りたいよーっ。
ちさ
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