相変わらず自分に甘い
ダイエットとか筋トレしてる人は甘えとか無いと思う
炭水化物のドカ食いとかしないと思う
ここ､数日間いろいろ食べまくったから太った気がするし
それは自分に甘いから
お肉なんて食べてる場合じゃなかったのよ
ツマミ無しでお酒飲めるようにならないと……
いつまでもデブのまま…
というか…ダイエットにお酒はダメなのに飲んでる私が居る
明日から､また頑張ろうかな…ダイエット
明日はヘルパーさん来るから一緒に片付けて
その後にウォーキングしようか考えてる
痩せる痩せる言うて太ることしかしてないし
いい加減に自己管理とか出来るようにならないと…
デブなままなのは嫌だ
明日からヨーグルトダイエット頑張ろう
痩せて可愛い服たくさん着るんだ
目指せ!!体重45キロ以下!!
プチ断食でも始めようかな…
話題:痩せたい
