初体験。

話題:今日という日

皆さんこんばんは *

今日は生まれ初めて
ヨガをしました(*^_^*)

ヨガは呼吸が基本なんですね。
これから1ヶ月頑張ります！


でも自分的には
もっといっぱい動いて汗がかきたいから
ヨガが終わったら
エアロビクスがしたいな