Garden

話題:うちごはん＊.ﾟ
今日は
＊鯵の開き
＊五目ひじき煮
＊夏野菜と海ぶどうのサラダ
＊うちわ海老の味噌汁
＊自家製糠漬け盛り合わせ
＊大葉の混ぜご飯
でした。
沖縄に行ってた旦那さんのお土産の海ぶどう戴きました(*^_^*)
それと、帰り道に旦那さんがスーパーで買ってきた私の大好物うにの軍艦も。

一品ずつは定番のものばかりですが、家族でたべるのは、おご馳走。

話題:ガーデニング

旦那さん帰ってきました＊

帰ってきたら、ブルーベリーとビルベリーを収穫しようと思ってたので、早速収穫＊
結構とれましたー＊

明日の朝ご飯にヨーグルトに入れて出そう( ´艸｀)

話題:うちごはん＊.ﾟ

今日は
＊ネギトロやまかけ丼
＊野菜の甘酢漬け
＊冷やしトマト
＊野菜スープ


でした＊
昨日…というか、深夜２時まで飲み食いしてたので胃がお疲れ気味。
年に何回かしかない休肝日です(^_^;)
食欲ないときは、決まってネギトロ丼です。
野菜スープが胃に帰って優しくしみる〜

話題:うちごはん＊.ﾟ

今日は
＊茹で鶏のピリ辛黒ごまソース
＊夏野菜三杯酢和え残り
＊丸天と芋づるの煮物残り
＊野菜たっぷり鶏スープ

でした＊
明日は飲みなので、残り物を食べてしまおうメニューです。
鶏の胸肉を柔らかく煮て、ピリ辛の中華風黒ごまソースをかけて戴きました。
茹でたお汁でスープを作って簡単にもう一品。

話題:【breakfast】今日の朝ご飯【朝食】

ゆきさんよりリクエスト頂いてました朝ご飯。
遅くなりましたが今日忘れずに撮りました(笑)
遅くなってすみませぬ(*´Д｀*)
朝は大体
＊自家製天然酵母パン
＊フルーツヨーグルト
＊珈琲
です。
パンはその時その時、全粒粉入りだったりライ麦だったり。
今日はレーズン入りの全粒粉パンでした。
バターはカルピスさんが作っているバター。
風味は良いんだけど、出過ぎない感じで素材の味を引き立てるのでお気に入りです。

フルーツヨーグルトは、今日はバナナとキウィと林檎。
バナナと林檎は定番で、あとは季節のフルーツや体調に合わせて選んでいます。
ヨーグルトの上には美肌効果を期待して、シナモンとゴマ入り黒豆きな粉とアーモンドがかかっております＊

前日に野菜スープなどが余ればフルーツヨヨーグルトと代えたり、主人が居るときはホットケーキになったりしますが、ほぼこれです(^_^;)
あまり珍しくもなく洒落てもいません(^_^;)(笑)
沢山朝から食べられないので、バターをちょっと贅沢したり珈琲豆をひいたりと丁寧にすることで、プチ満足しております( ´艸｀)