今日のきょんち｡

丸さんが大好きな
手作りミートソース！

挽肉は弱火で炒めて
出てきた水分と脂は捨てて、
フライパンの真ん中あけて
オリーブ油と
みじん切りのにんにく入れて
香りが立つまで弱火で
玉ねぎと人参も炒めて
トマト缶入れて少し煮詰めてから
トマト缶に半分ぐらいのお水と
ワイン、ケチャップも入れて
コンソメ、砂糖、はちみつ、
塩、マジックソルト、
醤油少しで味付けしました。

たくさん作って冷凍しておくと
面倒な時に助かるのです！

スープはコンソメと昆布だしで
味付けしたやつで
キャベツ、小松菜、
じゃがいもを入れました。

あとはもみ海苔のせた
大根サラダと
チンしてから
オリーブ油、塩、胡椒して
トースターで焼いたかぼちゃ！

○○○○○○○○○○○○○

いつも閲覧、拍手、コメント
ありがとうございます。

またまた更新が滞ってしまい
楽しみにして下さってる方には
ごめんなさいです(;o;)

暑くなりだすと
ほんまにダメダメで…

そろそろ慣れてきたかなと
思うのですが(´･_･`)

次の記事にて最近の話を
したいなと思います！

ご飯の記事も
めちゃくちゃ溜まってるから
まとめてあげようかな？

ひょい☆

〇この下拍手コメント返信〇




















































●魅さん
暑いとしんどくて
動くのだるい〜って
なっちゃいますよね(o_o)
熱中症や脱水症状に
お気をつけ下さいね！

メガネ褒めていただき
嬉しいです(*´○`*)
種類もたくさんですし
安く買える物も多いし
色々な種類を集めて
気分で変えたりできるのも
良いですよね(*´○`*)