お菓子禁止1ヶ月終わった。

でも終わる2日前に、ケーキ食べちゃった〜
買ってきてくれたし(期間中3度目)もう2日前だし今さらドカ食いはしないだろうと思って、
食べたけど、
やっぱり達成感薄れた。

久しぶりに食べたケーキは、美味しかったけど上のオレンジのところが砂糖ジャリジャリだなと思った(笑)

そして2日後、終了翌日、1番最初に食べたのはポッキー♪
久しぶりにお菓子食べると美味しく感じないってネットにいっぱい書いてるけど、
普通に、前と変わらずおいしかった…
あーポッキーおいしい!!!って思った。
1ヶ月お菓子やめたくらいじゃ人間変わらないらしい。
あ、でも甘味は前より強く感じるかも。
「甘い、もういらない」って前は全く思わなかったけどちょっと思うようになった。

お菓子禁止から解き放たれて
禁止中に食べたかった家にあるお菓子、片っ端から食べたけど、
一気に不健康生活にもどってしまい、何だかな…という感じに。
今まであまり不健康と思わなかったお菓子食べまくり生活が、不健康だと気づけたのは1ヶ月やめてよかったなーと思った。
でも1週間もお菓子食べ続ければ、また麻痺していくけどね(笑)

でも、このままじゃダメかなぁ1ヶ月頑張ったからまたもうちょっと頑張ろうかなと思って
ゴールデンウィークまでお菓子禁止始める…

ていうか脚細くしたくて大好きなお菓子禁止したのに全く細くならなかった。
サイズは測ってないので目測と体感(笑)
体重も測ってないから分からないけど痩せてないんじゃないかなぁ

ご飯の量増えたからかな。
禁止中の間食は、ナッツとかは1週間でやめて、
そのあとは大体コーヒー、無糖ココア、ココアにバナナ潰し入れたもの、黒酢りんご、ヨーグルト、キムチ

間食無しはたぶん無理…
ココアには助けられた!

休日は、前は起きてから夕方までずっとお菓子とか食べてたけど、お菓子食べられないので
食べるラー油かけたご飯とか…肉まんとか…唐揚げとか…そういうの食べてた。
だから痩せなかったのかなー

はあーお菓子禁止つらい
しかも今家に箱単位でお菓子ある。
(全部しょっぱいお菓子。カップラーメンも箱である)
1週間お菓子食べてたから、再びお菓子禁止きつい…つらい…
でも不健康生活なんかモヤモヤするから頑張る…
ブログに書いておくと頑張れるから書いた。


今回は友達と遊んだときと、買ってきてくれたケーキとかの生物は食べる。
お菓子代わりのご飯はやめる。
休日は一日中ダラダラ食べないで3食にして、間食したくなったらコーヒーとか納豆とかヨーグルト

5月はコンサート2回あるし…頑張る
あ、クリエも行くから正確には3回…(笑)