話題:体重記録


■39kg

前日比:-0.3kg
目標まで:-1.0kg


少しずつ減らなくなってきているし、ここからの1kg減が鬼門ですね。
目標までは過激ダイエットー!って思ってるんだけど…うーん。
でもまあ今王道に戻っちゃうと間違いなくリバるから、このまま過激続けよ。
王道ダイエットへ以降するにせよ数ヶ月の回復期は必要なわけだし。

細かい目標としては1月末までに38kgキープ出来るようにして、2〜4月辺りを回復期。
それから王道ダイエットで頑張る(`・ω・´)

てゆかステッパー壊れ気味で悲しい…。
10年前に買った安物で、押し入れに眠ってたのを引っ張り出してきたんだけども…寿命かな…。
安くて良いステッパーないかなあ。