友達1000人

みなさん、
おはようさん

おにぎり地方は
今日も快晴！
みなさん地はいかがでしょうか？

さて、
きょうは

「あいうべ体操」

のおすすめです

体操といっても
大きく口をあけながら

あ〜〜
い〜〜
う〜〜
べ〜〜（このときはベロを口から出しながら）

と発声するだけの体操

気が変になったと
思われないように
人の見てないところで
やるといいです（笑）

でも
これすっごく
気持ちよくなりますよ！
元気になれますよ！

ということで
今朝のおにぎりは

天むすおにぎり
おかかおにぎり
ひじきおにぎり
しおおにぎり

です
お好きなおにぎり
食べて下さいな〜


それでは
今日も元気で
お過ごし下さい

******************
おにぎり食べて
手をにぎろう
おむすび食べて
手をむすぼう
******************

みなさん、
おはようさ〜ん


冬の朝は寒いけど
思い切って
布団から飛び起きて
冷たい水で顔を洗ったら
とってもいい気持ち！


今朝のおにぎりは

塩おにぎり
梅干しおにぎり
ツナマヨおにぎり
天むすおにぎり

にしました
味噌汁も用意しました
たくさん食べてって
くださいな〜

みなさん、
いい１日
元気いっぱいの１日を
お過ごし下さいな…

******************
おにぎり食べて
手をにぎろう
おむすび食べて
手をむすぼう
******************

みなさん、

おはようさ〜ん

おにぎり地方は
今日も快晴です！

冬のお日様は
ありがたいものですね〜

ご馳走は
食べ物ばかりじゃないですよね

寒いときの陽だまりやふかふかの布団
寂しいときにちょうだいする人の優しさも
大変なありがたいご馳走なんであります！


さてさて、

今上天皇が
お元気なうちに皇太子さまが
皇位を継承して2019年の元日から
新しい元号にすることが
検討されているようですね〜
大変いいことですね！

ということは
東京オリンピックは
新しい元号で 迎えるってことに
なりますね


ということで

今日のおにぎりは

梅干しおにぎり
塩おにぎり
たらこおにぎり
鮭おにぎり

を用意しました

みなさん、たくさん食べてくださいな〜



******************
おにぎり食べて
手をにぎろう
おむすび食べて
手をむすぼう
******************

みなさん、
おはようさ〜ん

おにぎり地方の朝は
寒いですが、冬の空気は
嫌いじゃありません
というか大好きです！

さて、
いきものがかりが
「放牧宣言」(休業)を
発表しましたね

ちょっとビックリしたけど
前向きな休業宣言のようで
好ましく感じました

休むっていうの働くのと
同じくらい大切ですよね！

ということで、
今朝のおにぎりは

梅干しおにぎり
おかかおにぎり
ツナマヨおにぎり
塩おにぎり

で〜す

お味噌汁と一緒に
食べてってください




******************
おにぎり食べて
手をにぎろう
おむすび食べて
手をむすぼう
******************

昨晩

宵の明星と三日月が

隣り合わせで仲良く

冬の夜空に

宝石のように

輝いていました！

ああ、

なんて美しいんだろう……

(今夜も見られるかも知れませんよ！)　



みなさん、

おはようさん(^_^)ﾉ

正月三日の朝で〜す

今日までお休みの方も

今日も仕事の方もおいででしょうが

いい朝をお迎えですか？

今朝のおにぎりは

鮭のおにぎり

昆布のおにぎり

高菜のおにぎり

を用意してみました

みなさん、

食べて下さいな(*⌒▽⌒*)

それでは

今日も張り切って行きましょう！


******************

おにぎり食べて
手をにぎろう
おむすび食べて
手をむすぼう

******************