ケセラセラ
カウンセリング
2014.7.2
16:01
話題:精神科
今日はカウンセリングでした。
主治医同様癒し系のカウンセラーです。
今日は仕事に関する主に感じているストレスについて話しました。
カウンセラーはよく頑張っているよって自分で思っている以上に出来ているからねって言ってくれました。
変なところで真面目過ぎるそうです。
右から左へ流せばいいような事でも心の中に溜めてしまうそうです。
思い当たる節はありますが何せ意固地なものでなかなか治りません。
そのためのカウンセリングなのですが。
休まずに行く事を目標にしたって言ったらハードル上げたねって言われました。
私は猪突猛進タイプなので決して無理しないようにと念を押されました。
これからだんだん暑くなってきて元気な人も体力消耗するから気を付けてねと言ってくれました。
気に掛けてくれてる人が居るって有り難い事ですね。
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