ぐうたら駄日記

話題:ダイエット再開


去年の秋からサボっていたダイエットを再開します(ﾟ�Jﾟ;)



…と言っても、食べるの大好きな私ですから、やっぱり食事制限はしません←
とりあえずは運動あるのみ！
これからは気候が良くなるので次男坊連れて歩きまわる＆毎日カーヴィーダンスする所から始めます。



ちなみに、今日の記録。

体重…43.9kg
体脂肪率…23.0%
ウエスト…67.0cm



…去年の抱負に『体脂肪率18%』とか言ってたのに再び今年の抱負になりそうですw

まぁ、当面の目標は実家に帰っている間に増えた体重を戻す(あと-3kg)だな、うん。