話題:ダイエット記録


私が今回ダイエットを始めた理由は入学式で着る予定のスーツ(特にスカート)がパッツパッツで着れなくなりそうだったからでしたが、先日無事に入学式を終えましたので…とりあえず目標期間の一区切りって事で開始時と現在の数値を比較。



体重…41.8kg→41.2kg(-0.6)
体脂肪率…26.0%→20.1%(-5.9)
ウエスト…65.4cm→63.5cm(-1.9)
へそ周り…70.2cm→70.4cm(+0.2)



体脂肪率はかなり減らせたのにその他がほとんど変化してないという衝撃の事実w

…はい、結論から言うとスーツはパツパツでした(;∀;)
ダイエット前よりかはマシかな?ぐらい。
やっぱり下腹のポッコリに集中して何かしなきゃいけなかったですね(=ω=;)



まぁ、でも体脂肪率をここまで落とせたから、目標は達成出来なかったけどダイエットは失敗していない………と言って良いかな?良いよね、うん。



ポッコリお腹は撃退出来ていませんが、今は長男の新しい生活に気を配るのでいっぱいいっぱい&生理も1週間ほど遅れているのでダイエットは少しお休み。
生活が落ち着いて体調も安定したら再開しようと思います。