おはようございます。
お久しぶりです。
先週いろいろありまして更新できませんでした…。
ストレスによりダイエットどころか
いろんな物食べまくっちゃいました。
でも今はもう解決してスッキリです。
やっと夜の仕事も辞められました。
新たにバイトなにか探さないと…!
さて、久々に体重をはかったので
記録しておきます。
体重:64.4kg
体脂肪率:43.1%
この一週間すごい暴飲暴食だったので
めっちゃ増えてますむしろMAXです…。
ここからほんとにがんばろう。
ちゃんと毎日体重はかって食事の記録もする。
あ、それと近々時間ができたら
わたしが何故こんなに太ってしまったか、過去の自分について
少し書いてみようと思います。
よし、気持ち切り替えて今日はデート!
ドライブで水族館行ってきます楽しみ(^ω^)
おはようございます!
きょう学校行けばお休み(((o(*゚▽゚*)o)))
がんぱります!
さて、きょうの
体重。
体重:62.4kg (-0.1kg)
体脂肪率:41.1% (+0.3%)
きのうも友だちと遊んで夜ご飯いったので
めっちゃ増えてると思ったけどちょっとだけ減少!
きょうは学校の後バイトだから痩せるといいな…!
そしてコメント返信です!
みゆさん
いえいえ!(><)
みゆさんもブログ始めるんですね!
もし始めたら教えてください(^ω^)
ぜったいみにいきます!(*`・ω・´)
一緒にがんばりましょう!
学校の授業なうです。(笑)
ねむい…(´-ω-`)
さっき携帯をいじってたら
なんとこのブログにコメントしていただいた方を発見…!
購読者の方もいらっしゃるなんて…!
今までまったく気付きませんでした…( ; _ ; )
そこでコメントの返信をさせていただきたいと思います。
みゆさん
コメントありがとうございます!(><)
気づかなくて返信が遅くなってしまってすみません…( ; _ ; )
みゆさんもわたしと同じような感じだったんですね…!
でも今は42kgだなんて…!
めちゃくちゃ羨ましいです(つд⊂)
もしよかったら、どのようなダイエットをしたか
教えていただけませんか…?(><)
購読までしてくださってありがとうございます!
一緒にがんばりましょう(*`・ω・)ゞ
おはようございます!
きのうは友だちとサムギョプサル食べに行きました!
めっちゃ美味しくて幸せでした(*´ω`*)
さて、きょうの
体重。
体重:62.5kg (+0.7kg)
体脂肪率: 40.8% (-1.6%)
きのうサムギョプサル食べにいったしビール飲んだしで
やはり体重は増加…
でも何故か体脂肪率は下がってる!笑
きょうはプチデート!
たのしみ(^ω^)