半身浴＊

10月28日 22:03

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話題:半身浴★彡


半身浴なうっ


今日は骨盤矯正も行ってきたよ

腰とか肩が痛かったからか、何も言ってないのに察知してほぐしてくれました


最近の腰の痛みの原因はお腹の張りらしい


今は便秘気味だし、すぐお腹張っちゃうしね

お腹のマッサージしなきゃ


半身浴めっちゃ汗出てきた


あとちょっとで１時間がたちます


美肌とダイエットのために頑張る


あと肩凝り緩和(笑)


冬にごろごろして太らないようにしなきゃですね


今日、食べ過ぎってくらいお腹苦しかったけど落ち着いてきたよ


４２kg目指して頑張るよ〜


お腹とお尻と太ももと顔のお肉から落ちてくれますように


毎週骨盤矯正行けるように頑張ります


今日はデコログも更新したしブログＤａｙでした(どーでもいいｗ)






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