＼新しいヘアーオイル／
システムプロフェッショナル
リュクスオイル
長らくellipsを使っていたけれど、
使い切ったのを機に変えてみました
ellips、やっと使い切ったー(´`
業務用で買うのはやめよう←
リュクスはサロン専用品なのですが、
なんと言っても香りが好きすぎて
美容室で付けてもらう度、
密かにスーハースーハーしてました笑
もう香りが好きすぎて
シャンプーもこれでお願いしてた位(´`*
使い心地もとても良くて、
髪がサラッサラになって柔らかくなる
毎晩、使うのが楽しみ
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さて、
がっつりトレーニングを始めて
10日が経ちました
＼とっても順調です／
参考にしている動画の流れを覚えてきたので、
その分、フォームに気をつけられる様になり、
しっかり効かせたい部分に効かせられてる感覚。
今、感じている変化は次の通り。
お腹周りがすっきりし始めた？
というか、全体的にすっきり？
日々の体の状態が安定している
(むくみ感じる日が少なくなった)
汗をかきやすくなった
少し動いただけで、
おでこに滝が出現したかと思う程 笑
今のところはこんな感じです◎
気のせいかな？と思い、
今朝サイズ測定をした所…
ウエスト→−2cm(くびれ部分)
アンダー→−3cm
バストトップ→−2cm
ヒップ→変化なし
体重→変化なし
こんな感じでした(^^)
たまたま5月の初めに
ボンキュッボンの定義とはなんぞや？と思い笑
自分の体を測定しておりました(´`
胸が減っているのが悲しいけれど、
付けている下着が違うものなので、
それの影響もあるかな？
減っていないことを切に願う(´`
アンダーは下着がゆるくなってきてたので、納得。
実寸で70cm→67cmになってた。
ヒップは最近とってもいい感じなので
お腹周りすっきりしつつも
サイズダウンしていないのは嬉しい
今、自分の体で一番好きな部位
筋トレ以外に有酸素も取り入れてるし、
尻トレも別枠、アンダー(肋骨)締めるために
気をつけている事、やっている事があるので、
総合的に良い方向へ向いたかなという感じ
やればやった分、返ってくるのが楽しい笑
ではではー
今日もがんばろう
話題:購入品
