ｾﾌﾞﾝｶｰﾎﾞﾌﾞﾛｯｸで満腹感を

- 日常･ﾊﾏﾘ物･呟き -
2017' 6.6 Tue 22:55




ゴールドジムに売ってる“セブンカーボブロック”をお腹すいてる時に飲むと膨らんでお菓子とかの間食せず
次のご飯まで持ちこたえられる
通販でも売ってたのでまた今日から始めてみた。
一度お腹すいてお菓子食べる癖つくといつも同じ時間にお腹鳴るから厄介だったんだよな。
またちょっとずつ出来る事から始めていこう。


話題:ダイエットの友食品


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