2024-4-24 00:56

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2012-3-1 12:20

3/1（木）…昼食。


●＊●＊●＊●＊●＊●
＊ご飯（140㌘）
＊鯵の干物
＊大根おろし沢山
＊味噌汁
（麩、大根、ワカメ、葱）
＊チンゲン菜の胡麻和え沢山
（チンゲン菜、胡麻、鰹節沢山）
＊かぶの千枚漬け
＊シソ昆布の佃煮沢山
●＊●＊●＊●＊●＊●

最後のお昼。

ていうか体重一キロも
増えたのに…
入院必要性無いんでは
（つд；*)

ごちそうさまでした。



話題:昼ご飯
2012-3-1 08:20

3/1（木）…朝食。


●＊●＊●＊●＊●
＊大きな肉まん
（豚肉、油、玉ねぎ、筍、木耳、その他）
＊山盛りトマトサラダ
（トマト、肉味噌）
＊珈琲
●＊●＊●＊●＊●

また体重めっちゃ
増えてる…（つд；*)

過食してるし
動けないからだよ
馬鹿馬鹿馬鹿…


ごちそうさまでした。


話題:【breakfast】今日の朝ご飯【朝食】
2012-3-1 06:38

※測定3/1（木）

2012-2-29 22:35

2/29（水）…夕食。


●＊●＊●＊●＊●
＊ご飯（150㌘、ふりかけ）
＊赤魚と白菜の具沢山煮魚
（赤魚、木綿豆腐、榎、白滝、白菜、生姜、醤油、本汁、出汁）
＊かぶの千枚漬け沢山
＊シソ昆布の佃煮大量
●＊●＊●＊●＊●

今日も食べまくって
寝まくって
祖母に迷惑
かけまくって…
（つд；*)

ごめんね。
明日でお仕舞い
だからね…。


ごちそうさまでした。



話題:今日の夕ご飯
2012-2-29 13:38

2/29（水）…昼食。


●＊●＊●＊●＊●＊●
＊ご飯（145㌘、ふりかけ）
＊鮭の焼き魚、大一切れ
＊大根おろし沢山
＊味噌汁
（麩、大根、ワカメ、葱）
＊ほうれん草のお浸し沢山
（ほうれん草、醤油、鰹節沢山）
＊かぶの千枚漬け沢山
＊シソ昆布の佃煮沢山
●＊●＊●＊●＊●＊●

今日は朝から
微動だにしなかった…。

まだお腹に
過食した朝ごはんが
もたれてますが…
まさか昼も
過食とは（つд；*)


ごちそうさまでした。


話題:昼ご飯
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